美容大王大S的保养秘密 七分饱 睡得好

已经有20年姊妹情的她们，这次却是她们的第一次旅行，除了属性要看她们的闺蜜感情好催泪又吸睛之外，也绝对要看大S的美貌!大S自从减肥后就获得大家一致的好评，说她回到状态的高峰，变回了女神!这次旅行，经常扎了麻花辫，又配上淡妆甚至是素颜的她，样子超级年轻!

目前42岁的大S，所有网友都说她活回了流星花园时期「杉菜」的样子!完全没有变老，还是一个有气质、皮肤很水嫩的女神!其中一集她们到餐厅吃饭，更被侍应说她只有19岁!到底她是怎么保养的啊!

保养换繁为简

作为美容大王的她，却崇尚简单的保养方式，认为繁复保养方式易增加肌肤负担，导致经常发炎而提早老化!试试简化保养程序，选择多效合一保养品，减少了肌肤负担。

只吃七分饱

在压力下、饮食不正常，睡眠作息失调等会让皮肤提早老化。平常可多吃美容辅助食品，如：维他命A、B、C、E等预防老化提早发生。

每餐均食7分饱就够，看起来更年轻。而且糙米营养胜过白米，对身体更健康。

眼睛保养

非常重视眼睛的保养!是年轻的秘密!眼神不清澈看起来特别显老。除了涂眼霜之外，更可多用含维他命B3、B5、C、E、锌、镁、钠等成分的产品，有助于肌肤胶原蛋白增生，淡化岁月增加的色斑和小细纹，眼周可以变得饱满紧实才不显老。

优质睡眠

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美容觉很重要!拥有优质的睡眠比任何美容疗程都来得有效。所以除了睡前四小时不吃刺激食物如咖啡等之外，睡时也别忘了敷上晚安面膜，加强保养效能。